Granola Tradicional (250g ou 750g)

A granola, de forma geral, faz parte do grupo de cereais e é uma opção nutritiva para qualquer idade. A granola é um mix de cereais que normalmente apresenta vitaminas e minerais como complexo B, vitamina E, ferro, fósforo, zinco, magnésio, selênio, entre outros, além de ser uma boa fonte de fibras. Recomendação é de uma a duas xícaras de cereal por dia, dentro das recomendações diárias e de acordo com a idade. Uma boa opção é consumir pela manhã contribuindo para energia ao longo do dia. A granola tradicional da gaiatri é feita com aveia em flocos, farelo de trigo, gérmen de trigo, flocos de milho, uva passa e melado de cana. Contém glúten.