Guaraná em Pó (100g)

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Gaiatri

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"O guaraná (Paullinia cupana) é uma espécie nativa da região da Amazônia brasileira cujas sementes após secas, torradas e moídas, se transformam no pó de guaraná. Contém grande quantidade de amido e flavonóides. Contém sais minerais como fósforo, ferro, magnésio, potássio, cálcio, assim como vitamina A (importante para a saúde ocular) e vitamina B1 (nutriente responsável pelo metabolismo energético). Têm diversos benefícios à saúde como melhora no desempenho esportivo de atletas ou praticantes de exercícios, melhora na concentração, alívio de dores de cabeça, controle dos níveis de colesterol e glicose. O pó de guaraná é rico em cafeína e por conta disso é muito utilizado na composição de fitoterápicos e suplementos termogênicos. Seu teor de cafeína varia de acordo com a região de plantio e método de cultivo. A cafeína tem ação como estimulante do sistema nervoso central (SNC), promovendo um maior estado de alerta no indivíduo, resistência ao cansaço e melhora da percepção das atividades intelectuais. Recomendação: 1 a 2 colheres de café ao dia, preferencialmente no período da manhã. Pode ser consumido misturado à água, sucos naturais, iogurtes e vitaminas para amenizar o sabor amargo característico. Para atletas, a melhor indicação é no pré-treino para promoção do desempenho durante o exercício físico.

DICA: Associar o pó de guaraná com a açaí, pois ambos juntos contém uma gama de nutrientes que exercem efeitos positivos no organismo, com antioxidantes, fibras alimentares e fitoesteróis contribuindo para a saúde cardiovascular, melhora do desempenho e a reposição energética para atletas. Disponível em pacote de 100 gramas."

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